ジョギング・・・(*⌒▽⌒*)

なかなか距離を延ばすことができない


今までとはちょっと違う


去年までならすぐに距離を延ばすことができた


それなのに今はダメだ


今年の夏に体力を奪われた感じ


極端に息があがった


今までにない感覚


やはり歳なのか


そうは思いたくないが・・・


だけどそれを認めなければ先に進めない気がする


その上で衰えた筋力を取り戻していく


無理をしない


今の体力に合わせた体力作り


焦らすゆっくり頑張っていくぞ(*⌒▽⌒*)

高野　秀

シンガー・ソング・ライター高野秀のホームページ

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